ムクミセンモンサロン ココ キュット
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ココ キュット(COCO CUTTO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-28 09:35:19.0
- 冬の間に溜まった老廃物を排出するには…
- 皆さま、こんにちは♪
明日から3月、庭の梅の花がほころび始め、
寒さの中にも春の気配を感じるこの頃ですね。。。
冬の間は代謝が落ち、「気・血・水」のめぐりが滞りがちになって、
身体に老廃物が溜まっている傾向にあります。
【肝】は「血液の貯蔵庫」であり、
「身体の中に栄養素を送り、老廃物を集めて取り除く」という新陳代謝の機能を担っています。
冬の間に溜まった老廃物を排出するには、「肝」の機能を高める食材を摂ることが大切です。
★★【肝】の機能を高める食材★★
○うどやフキノトウなど、苦みのある山菜
○ほうれん草・アサリ・牡蠣
○レモンやグレープフルーツなど、酸味のある柑橘系のフルーツ
【肝】の機能を高めて代謝を促すことで老廃物を排出し、
心身ともに軽くなって温かな春を迎えましょう♪
そして、ココキュットの足つぼもおススメです！
足裏からもアプローチして解毒を促し、全身スッキリしませんか？
皆さまのご来店をお待ちしております♪
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