ムクミセンモンサロン ココ キュット
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- 舞浜駅から徒歩5分☆彡口コミ4.79高評価サロン!独自の足つぼでむくみをスッキリ解消☆
ココ キュット(COCO CUTTO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-29 09:12:35.0
- 【ブルブル体操】
- 皆さん、こんにちは♪
今日は「ブルブル体操」のご紹介です。
「ブルブル体操」は「毛管運動」とも言われ、治療に取り入られることもあるそうです。
やり方としては、仰向けになり、両手・両足を上げ、ブルブルと震わせるもので、30～60秒を2、3回繰り返します。
体操とは言えないほど簡単なものです。こうすることで、血流がとても良くなります。
人間の体の隅々まで血液をいきわたらせている毛細血管の約７割が、手足に集まっています。
手足を小刻みに動かすことで、毛細血管の負担が軽くなり、手足の血液が心臓に戻るのを助けてくれます。
高血圧、低血圧、冷え性、便秘、下肢静脈瘤などに効果があると言われています。
朝起きる時や夜寝る前にベッドの上でやるのがお手軽かもしれませんね。
ココキュットのリンパトリートメントも血行を良くする施術となっております。癒しの空間で、リラックスをしていただきながら皆さんの「血（けつ）」の流れを良くするお手伝いをいたします。是非、一度お試しください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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