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まえの整体院

マエノセイタイイン

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  • 東京都江東区白河2丁目16-2 佐藤ビル1F
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まえの整体院のブログ

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58件のブログがあります

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  • 【角度別!首への負荷早見表】
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-07 08:43:12.0
    投稿者:
    前野 幸一
    【角度別!首への負荷早見表】頭の重さは体重の約7%、約3.5~4.5kgもあります。スマホやパソコンで下を向く角度が増えると…首にはその数倍の負担が!・30度 → 約3倍の負荷・60度 →…続きを見る
  • 寝るときに“バンザイ”してませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-03 08:32:36.0
    投稿者:
    前野 幸一
    寝るときに“バンザイ”してませんか?実はそれ、巻き肩が原因かもしれません肩が浮いてしまうから、無意識に腕を上げて体の接地面を広げようとしているんです(=重さの分散)巻き肩…続きを見る
  • 夜中に足がつる…その原因、知ってる?
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-30 17:44:29.0
    投稿者:
    前野 幸一
    寝ているとき、急に「イタッ!」って足がつったことありませんか?実はそれ、体からのサインかも。【足がつる原因ベスト5】水分&ミネラル不足→ 夏場や汗をかいたあとに要注意!筋肉…続きを見る
  • ラジオ体操の効果について
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-23 17:47:18.0
    投稿者:
    前野 幸一
    今回は「ラジオ体操の効果」についてお話しします。子供たちがまだ小学生だった頃、夏休みの早朝に一緒にラジオ体操をした思い出があります。その日は体が軽くて、1日がなんだかスッ…続きを見る
  • 在宅ワークで疲れた体にセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-19 08:48:46.0
    投稿者:
    前野 幸一
    在宅ワークが増える中で、「肩こり」「腰痛」「頭痛」に悩む人が急増しています。長時間のデスクワークによる同じ姿勢でいることが主な原因です。そんな時に頼れるのがセルフケアです…続きを見る
  • 公式LINEリニューアル♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-10 18:43:18.0
    投稿者:
    前野 幸一
    いつもまえの整体院をご利用いただき、ありがとうございます。まえの整体院の公式LINEをリニューアルしました!こちらのリンクからお友達追加をお願いいたします。↓↓↓https://lin.…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-16 10:23:35.0
    投稿者:
    前野 幸一
    いつもまえの整体院をご利用いただきましてありがとうございます!年末年始の休業日のご案内です。【休業日】下記の日程でお休みいただきます。12/29.12/30.12/31.1/1.1/2.1/3年始は1…続きを見る
  • その痛み、内臓の不調からきているかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-12 15:20:46.0
    投稿者:
    前野 幸一
    いつもまえの整体院をご利用いただきまして誠にありがとうございます!外の気温も寒くなってきて、服も重くてお身体が凝りやすい季節になってきました。しかし、そのコリやハリがの原…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-16 13:03:42.0
    投稿者:
    前野 幸一
    いつもまえの整体院をご利用いただきまして誠にありがとうございます!8月16日で、開業して10周年となりました。皆様のおかげでございます。本当に、ありがとうございます!接骨院か…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-27 21:07:14.0
    投稿者:
    前野 幸一
    いつもまえの整体院をご利用いただきましてありがとうございます!年末年始の休業日のご案内です。【休業日】下記の日程でお休みいただきます。12/30(土)~1/3(水)年始は1/4(木)から…続きを見る
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