これだけはダメ！NG美容法～ボディケア編～：2023年1月23日｜ミセル mozoワンダーシティ店(MYTHEL)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-01-23 11:13:10.0

これだけはダメ！NG美容法～ボディケア編～: こんにちは(*^-^*)
MYTHELmozoワンダーシティ店です！

本日は、NG美容法～ボディケア編～をご紹介いたします。

【NG美容法】
１．体を洗うときにゴシゴシ洗う
これは顔のお肌と同じですが、摩擦を加えることによりお肌のバリア機能を低下させてしまいます。
特に下半身は皮脂が少ないので、乾燥に繋がりかゆみになってしまいます。
皮脂分泌が多い上半身では、背中にニキビができやすくなったり乾燥の原因になります。

２．体を洗った後に髪の毛を洗う
シャンプーやリンスを洗い流す時に、背中や体に流れてしまうことで、その成分が毛穴に詰まりニキビや肌荒れの原因になってしまいます。
最初に髪の毛を洗い、リンスも洗い流した後に体を洗ってから出るようにしましょう。

３．湯船にしっかり浸からない
これはスキンケアボディケアどちらにも共通して言えることですが、湯船にしっかり浸かることで毛穴が開き体内の老廃物が排出されます。
シャワーだけでは代謝が悪くなり顔もくすみがちになります。
体も湯船に浸からないと冷え性や血行不良の原因になってしまいます。
また、古い角質がお肌の表面に溜まりやすくなるのでお肌のためにも、体のためにも湯船にしっかり浸かることは大切です。

スキンケアやボディケアの美容法は1日2日で変化するわけではありません。
1日2日試して変化がないからといって効果がないと思ってしまうのは間違いです！
少しずつ変化していくものです。
今のお肌やスタイルも今までの自分が作り上げてきたものです。
最低でも３ヶ月前後は継続して頑張ってみてください！

正しい方法でしっかりと継続していくことが未来の自分に繋がります♪