定額制セルフエステ MYTHEL SELF BEAUTY GYM mozoワンダーシティ店【ミセル】
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ミセル mozoワンダーシティ店(MYTHEL)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-11-19 11:44:09.0
- 継続は力なり!美肌に近づく飲み物4選
- こんにちは(*^-^*)
MYTHELmozoワンダーシティ店です!
皆さんは普段どんな飲み物を飲んでいますか?
毎日水分補給は欠かせませんが、何を飲んでもいいわけではありません!
水分補給から美肌を意識して女子力をあげていきましょう☆
●レモン白湯
レモンの力で白湯をサポート!
絶対的な美肌の味方◎
・ビタミンC→コラーゲンを促進
・ポリフェノール→抗酸化作用
・リモネン→リラックス効果
●ゆずはちみつ茶
ゆず×はちみつで美肌×健康に◎
ゆずはちみつ漬を手に入れればお茶以外にも飲み方は無限大♪
・ビタミンC→シミ予防
・ビタミンB群→ターンオーバー促進
・リモネン→冷え性改善
●ルイボスティー
ミネラル・ポリフェノールが豊富
ノンカフェイン&ノンカロリーなのでお子様や妊婦さんにもおすすめ☆
・カリウム→むくみ防止
・ポリフェノール→抗酸化作用
・マグネシウム→リラックス効果
●豆乳
悩める女性の味方!
おかずにスープにデザートに
何でもアレンジできる万能ドリンク
・レシチン→ターンオーバー促進
・サポニン→抗酸化作用
・イソフラボン→女性特有の悩み緩和
★毎日の水分補給から美肌を意識していきましょう★
成人の一日あたりに必要な水分摂取量は約2リットル
飲み物1つの意識で美肌に近づいていきます!
※水分不足は血液やリンパの巡りが悪くなりターンオーバーが乱れてしまうので注意◎
ぜひ試してみて下さい!!
投稿者
mozo スタッフ
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