定額制セルフエステ MYTHEL SELF BEAUTY GYM mozoワンダーシティ店【ミセル】
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ミセル mozoワンダーシティ店(MYTHEL)のブログ
- 目の下のたるみはどう改善する??
- こんにちは(*^-^*)
MYTHELmozoワンダーシティ店です!
年々気になってくる目元のたるみ。。。
実はまだ改善できるかも。。。??
今回は、目の下のたるみの原因や改善方法についてご紹介します♪【目の下のたるみの原因とは?】
●目元の筋肉の衰え
目の下のたるみと深く関わりがあるのが目の周りを覆っている「眼輪筋」です。
眼輪筋という筋肉は眼球をクッションのように支えている脂肪が前に出てこないように押し留める役割を果たしているのですが
・加齢による筋力低下
・眼輪筋を使う事が少ない
などの原因により、目の下の脂肪が押し出され目の下のたるみに繋がります。
●肌のハリや弾力の減少
皮膚は外側から表皮・真皮・皮下組織の三層で構成され、表皮層はハリや弾力に関わる重要な役割を担っています。
・加齢による老化
・乾燥や紫外線のダメージによって
皮膚の形成に必要なコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の機能が低下してしまいます。
その結果、皮膚の土台は弾力を失い皮膚の緩みなどを起こしてしまうのです。
●涙袋が大きい
涙袋が大きい人は重力や加齢によって涙袋が下がりやすくなり目の下がたるみやすいです。
涙袋がない人と比べるとクマやたるみの範囲が大きくなり、より老けた印象に…
【眼輪筋を鍛えるエクササイズ】
●下まぶたを鍛える
・まぶたが動かないように指で目の上を押さえる
・下まぶたを持ち上げるように力を入れて5秒程キープ
・ゆっくり下ろす、を左右5回ずつ行う
●8の字トレーニング
・両目を見開くようにして頭を動かさないようにする
・∞を描くように眼球を大きくゆっくり5回動かす
・逆回りも同じように5回動かす
●目の見開きを鍛える
・額が動かないように片手でおでこを押さえる
・目を5秒思い切り閉じる
・次は5秒思い切り見開き、これを5回繰り返す
【目の下のたるみに効く成分】
●セラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸
〈高保湿成分〉
●レチノール・ナイアシンアミド
〈コラーゲン生成〉
●ビタミンC誘導体・アスタキサンチン
〈抗酸化作用〉
【目の下に効果的な化粧品】
*いつものスキンケアにプラスすると効果的な化粧品
●アイクリーム
●美容液
●目元用のシートマスク
★MYTHELでは、目の下のたるみ改善におすすめのマシンがあります!!
是非ご活用下さい(^_-)-☆
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
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