定額制セルフエステ MYTHEL SELF BEAUTY GYM mozoワンダーシティ店【ミセル】
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ミセル mozoワンダーシティ店(MYTHEL)のブログ
- 冬はむくみやすい?~冷えとむくみの関係と対策~
- こんにちは(*^-^*)
MYTHELmozoワンダーシティ店です!
冬は身体が冷えるだけでなく、実はむくみやすい季節でもあります。
今回は冬のむくみと冷えの関係と原因、予防法をご紹介します♪
【冬のむくみと冷えの関係】
冬のむくみは寒さによる血行不良が原因!
寒さによって運動不足になり、汗もかきにくくなります。
そのため代謝が下がり、むくみが発生!!
【むくみの原因】
●水分の摂り過ぎ
体外へ排出されるべき水分が体内にとどまる→身体のむくみ
●姿勢の歪み
身体の筋肉が緊張し下半身への血流が停滞→足のむくみ
●筋力低下
血液を心臓へと送り返す機能が低下→下半身のむくみ
【冷えの原因】
●ストレス
日常的なストレスで自律神経やホルモンバランスが崩れ冷えやすくなる
●運動不足
筋力が衰えると身体が冷えやすくなる
●薄着
薄着や冷房に当たりすぎると身体が冷えやすくなる
【むくみ&冷えの予防法】
●入浴する
●温熱シートを使用する
●首元を温める
●カリウムを多く含む食材を摂る
●ふくらはぎを使う運動をする
MYTHELmozoワンダーシティ店では、
温活!冬のむくみにピッタリな「ハーブテント」をご用意しております!
それが...
『スチームアップ』です☆
スチームアップは、呼吸から百草の蒸気を取り込み、発汗を促します。
温活したい方、生活が不規則になりがちな方、むくみをスッキリしたい方におすすめです!
※伊吹ヨモギ始め、7種類のハーブがブレンドされています。
冷え性、生理不順、更年期、浮腫み、女性ホルモンの崩れ、自律神経の乱れ、
内臓脂肪、皮下脂肪、眼の疲れ、不眠、不妊、デトックス、リラックス、肌荒れ、
アトピー、慢性疲労、内臓の不調など。
日本古来の有名薬草ヨモギ、ドクダミ、トウキの力で身体の奥からしっかり温めます!
mozoワンダーシティ店では、スチームアップ1回券75分初回体験を¥3,300税込で
ご用意しております!
一度体験してみてください♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^♪
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【初回体験限定】純国産の本物の和漢ハーブ!スチームアップで全身デトックス
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