定額制セルフエステ MYTHEL SELF BEAUTY GYM mozoワンダーシティ店【ミセル】
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ミセル mozoワンダーシティ店(MYTHEL)のブログ
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投稿日:2024-03-24 10:47:13.0
- チョコレートで腸活できる??
- こんにちは(*^-^*)
MYTHELmozoワンダーシティ店です!
本日は、『チョコレートで腸活できる??』についてご紹介します♪【チョコレートで腸活できる??】
「はい、できるんです!」
とはいっても、カカオ70%以上のものです!
★チョコレートにはカカオプロテインが含まれています。
便のかさ増し効果と整腸作用による便通改善が期待できます。
〈選び方〉
カカオプロテインやカカオポリフェノールがたくさん
カカオ70%以上の高カカオがおすすめ!
〈食べる時間帯〉
午前と午後に分けて食べると良い
カカオポリフェノールの持続は数時間
〈1日の目安量〉
15~25グラム程度
食物繊維が多く普通のチョコレートより血糖値が上がりにくいので
食前に食べるのもおすすめ!
是非、お試し下さい♪
MYTHELでは、腸活にオススメのマシンをご用意しております!!
それが。。。
横になるだけの筋トレマシン『マグウェーブ』です!
下腹部に当てる事により、腸の働きが活発になり腸活として効果的なんです!
また、リバウンドしにくい身体にしてくれたり、むくみ解消、便秘や冷え性改善、
基礎代謝アップなどの効果もあります!
MYTHELmozo店では、無料体験も行っております!
是非、一度お試し下さい(^_-)-☆
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
投稿者
mozo スタッフ
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