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整体 骨盤屋 志免店

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骨盤屋 志免店のブログ

最新ブログ一覧

267件のブログがあります

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  • マタニティ整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-29 23:44:31.0
    投稿者:
    山下
    骨盤の調整: 妊娠中はホルモンの影響で骨盤がゆるみやすくなります。骨盤のゆるみが続くと、分娩時の問題や産後の回復に影響を及ぼす可能性があります。マタニティ整体は、骨盤のバラ…続きを見る
  • 肩こり解消
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-27 23:14:43.0
    投稿者:
    山下
    肩こりをハイボルト、骨盤矯正、インナーマッスルを駆使して解消させる方法 1. ハイボルトと骨盤矯正の組み合わせ: ハイボルトを使用して筋肉の疲労を軽減し、その後に骨盤矯正を行う…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-26 22:49:04.0
    投稿者:
    山下
    産後矯正の必要性1. 体型や姿勢の回復:妊娠中に胎児を守るために身体が変化し、特に腹部や骨盤に負担がかかります。産後はこれらの部位を元の状態に戻す必要があります。矯正を行う…続きを見る
  • 寒い冬辛い肩こりや腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-23 23:24:13.0
    投稿者:
    山下
    こんな症状でてないですか1. 寒さによる筋肉のこわばりや痛み :寒冷な季節になると、筋肉がこわばったり、凝り固まったりしやすくなることがあります。特に肩や首、背中などが痛くな…続きを見る
  • 股関節の痛み
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-18 23:40:36.0
    投稿者:
    山下
    生理痛を改善するためには、以下の3つの方法があります:適切な栄養摂取: マグネシウムやオメガ-3脂肪酸を含む食品を摂取し、炎症や筋肉の収縮を緩和します。運動とストレッチ: 軽い…続きを見る
  • 腰痛,ぎっくり腰
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-17 23:26:59.0
    投稿者:
    山下
    冬の寒い季節にぎっくり腰を予防または対処するために以下の3つの方法が役立つかもしれません: 1. 暖かく着込む: 寒冷な気温では筋肉が収縮しやすく、柔軟性が低下します。寒い日に…続きを見る
  • 体の不調を整えませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-15 22:56:54.0
    投稿者:
    山下
    個別のアプローチ: 当院では患者一人ひとりの状態やニーズに合わせた個別のアプローチを提供しています。痛みの原因や症状に焦点を当て、的確な施術やケアを提供します。専門的な知…続きを見る
  • 自律神経乱れてませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-12 23:51:49.0
    投稿者:
    山下
    ,ストレス改善法3選人は朝起きてから寝るまでに約6万回も自分に問いかけを行なっています知らない間にも人は考え事をし悩んでいますそこで3つの方法を教えます呼吸をする頭皮のケア…続きを見る
  • デスカワーク多い方必見
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-11 21:52:53.0
    投稿者:
    山下
    1. **眼精疲労の改善** - 20-20-20ルール:20分作業後に20秒間遠くを見て、目をリフレッシュさせましょう。 - ディスプレイの輝度やコントラストを調整し、ブルーライトをカットする…続きを見る
  • 足の浮腫み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-10 23:22:15.0
    投稿者:
    山下
    足の浮腫みを解消するための方法1. 水分摂取と塩分制限: 適切な水分摂取と塩分を控えることで、体内の余分な水分が排出されることがあります。2. 運動: 軽い運動や足の筋肉を使うエク…続きを見る

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