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骨盤屋 志免店のブログ
プライベート
投稿日：2024-08-21 23:23:32.0
- O脚
O脚（O型脚）は、膝が内側に寄り、足首が外側に離れた状態を指します。O脚がなぜ発生するかにはいくつかの要因が関与します
筋力の不均衡:
大腿筋やヒラメ筋（内転筋）の筋力不均衡がO脚を引き起こすことがあります。特定の筋群が過度に強化され、他の筋群が弱体化すると、脚の形状に影響を与えます。
姿勢の問題: 不適切な姿勢や歩行スタイルがO脚を悪化させることがあります。特に子供の成長期における姿勢や歩行の癖が将来のO脚に影響を与えることがあります。
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