都度払いサロンThe Chloe【ザ・クロエ】by ONE to ONE
ツドバライサロン ザ クロエ バイ ワントゥーワン
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ビューティー
投稿日：2022-09-20 14:17:34.0
- 夏バテ対策４
- 3湯船に浸かる
夏は冷房もあり案外身体が冷えています。
湯船に浸かる事で血流が良くなり体内の疲労物質が流れます。
全身浴がオススメ。
37～40度のお湯に首まで浸かって15分程。
長時間浸かると体内のタンパク質が固まるので逆効果です。
お風呂から出て1時間程で入眠するのが理想的。
投稿者
エステ 嶋田
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