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エーアイプラス(αI PLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-11-21 00:33:48.0
- あなたも実は隠れ貧血かも？
- 「疲れやすい」「なぜか気分が落ち込む」「肩こりがはげしい」。
思い当たる人は「かくれ貧血」かもしれません。
ほとんど自覚症状が出ない人もいるため、
気づかないうちに貧血になっている可能性があります。
一般的な血液検査では、見逃されることもあるかくれ貧血。
気づかずに放置すると慢性疲労状態となり、
ひどい場合はうつ病などと間違われることもあります。
かくれ貧血を知るために、まずは貧血の症状について知っておきましょう。
血液の働きで重要なのは、全身に酸素を運ぶことです。
その酸素を運ぶ役割を担うのが、赤血球に含まれるヘモグロビンです。
ヘモグロビンは、鉄（鉄分）とタンパク質が結合したものです。
だから、赤血球を作るには鉄が不可欠なのです。
貧血は、血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンの量が減るため、
体中が酸素不足の状態になることをいいます。
体は酸欠を補おうとするので、心臓や肺がオーバーワークになり、
階段をあがるだけでも動悸や息切れが起きてしまいます。
貧血の種類はたくさんあり、原因によっていくつかに分けられますが、
月経のある女性のほとんどの場合は「鉄欠乏性貧血」です。
では、かくれ貧血とはどう違うのでしょうか？
体内には約3gの鉄が存在し、
そのうち、6～7割はヘモグロビンの成分として赤血球内に存在します。
残りの一部はフェリチンと結合し、肝臓や脊髄などに
「貯蔵鉄」として蓄えられています。
体内で利用できる鉄が足りなくなると、
一時的に体内の貯蔵鉄から鉄不足を補います。
この貯蔵鉄が少なくなる状態が、かくれ貧血（潜在性鉄欠乏）なのです。
貯蔵鉄はいわゆる貯金なので、まずは余力がある貯蔵鉄から減っていきます。
それも間に合わなくなると血液中の鉄が不足して、
最終的に酸素を運ぶ重要な赤血球の鉄も不足し、貧血になるのです。
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投稿者
αI PLUS
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