ハミーボディアンドフェイシャルサロン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 神奈川県横浜市中区花咲町１丁目１２ー１磯栄ビルプラザ桜木町７０３
- 桜木町駅徒歩3分
ハミー(Humme..)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-01-15 15:40:25.0
- ストレッチの仕方オススメ☆☆彡
- 反り腰の方にオススメストレッチ！！
骨盤の後ろ側に働くお尻の筋肉と、裏もも筋肉を同時に鍛えることができます！
デスクワークの方や、同じ姿勢で座る時間が長い方は是非試してみてください！
図のようなストレッチ方法で、
１・マットか布団の上で仰向けになります。
２・ゆっくりお尻を持ち上げるように挙げて、両手で腰あたりを支えるようにしながら、両足を垂
直に上げます。
３・この状態を5秒ほどキープして、呼吸は鼻から吸って口から息を出します。
４・ゆっくり戻します。（これを10回繰り返す）
骨盤のゆがみに効果的です^ ^
＃横浜エステ＃横浜痩身エステ＃神奈川エステ＃神奈川痩身＃横浜ダイエット＃神奈川ダイエット＃横浜ダイエットエステ＃横浜エステサロン＃神奈川エステサロン＃痩身サロン＃ボディメイク＃インナービューティー＃WHITESLIM＃全身痩せ＃痩身＃ハイフやハイパーナイフやインディバ、エンダモロジー人気を超える自社開発のマシン導入＃10種のアレンジ痩身＃CMでも話題のダイエットエステサロン＃グループ企業にはハーブピーリング・美肌フェイシャル・脱毛サロンも展開中＃キャビテーション＃EMS＃ラジオ波＃吸引＃ヒートマット＃ポレーション＃フェイシャルラジオ波＃フェイシャルEMS＃サーマルフラクショナル＃駅近＃横浜駅5分＃全国展開中の人気エステサロン＃医療監修エステサロン＃セルライト＃脂肪撃退＃短期集中コースあり＃まずはしっかり体験＃10種のアレンジ痩身コース＃リンパ＃ブライダル＃二の腕＃美脚＃ダイエット＃リンパマッサージ＃くびれ＃セル最新痩身マシン＃大人気エステ＃セルフエステよりエステティシャン施術＃結果と接客を重視した痩身エステならホワイトスリム＃Instagramも投稿中＃white_slim_yokohama
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980
【人気No.1★90分￥30,000→￥5,980】速攻激痩せ!!しっかりコース
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
店舗
Humme.. （2）ハミー ニ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2023-12-14
-
●2023-12-14
-
●2023-12-12
-
●2023-12-11
-
●2023-08-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（11）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（128）
- 2020年10月分（304）
もっと見る
ハミー(Humme..)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No.1★90分￥30,000→￥5,980】速攻激痩せ!!しっかりコース ¥5,980
|
|
新 規 |
《毎月限定15名様》大人気の痩身!!短期集中2回コース¥32000→¥14800!! ¥14,800
|
|
新 規 |
《全身痩身当店人気No,1》リンパ×凸凹セル撃退!結果重視の120分施術!¥12,800 ¥12,800
|
|
新 規 |
《上半身集中》背中美人orくびれコース☆アレンジ痩身70分1回¥20,000→¥5,980 ¥5,980
|
|
新 規 |
《下半身集中》美脚コース☆アレンジ痩身70分1回¥20,000→¥5,980 ¥5,980
|
|
新 規 |
《無料相談》理想の身体作りプランニング×インナービューティーアドバイス★ ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
