ブログ｜ワンツーワンフィットネス亀有店(121FITNESS)

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ワンツーワンフィットネス亀有店(121FITNESS)のブログ

最新ブログ一覧

376件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-25 20:37:37.0

投稿者：

鑪洋介

『食べる順番』意識してる？ UP

こんにちは！121FITNESS 亀有／綾瀬です。ダイエットや体づくりで欠かせない「食事」に関すること。今回はダイエットにも影響する【食べる順番】について解説します！もちろん、大前…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-24 23:44:45.0

投稿者：

121 FITNESS

夏はすぐそこ！シェイプアッププログラムのご案内★ UP

【ダイエット、楽しくやれば良いじゃない！】～《脂肪燃焼マーシャルプログラム》予約受付中！～ダイエットのためにジムに通っているけど、まだまだ運動量が足りない気が。分かっちゃ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 14:55:57.0

投稿者：

121 FITNESS

当店の自慢その2【トレーニングだけじゃない】 UP

こんにちは！121FITNESS 亀有／綾瀬です。当店は「パーソナルトレーニングジム」ですが、できることはトレーニングだけじゃありません。［トレーニング］［ピラティス］［ペアストレ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 15:17:58.0

投稿者：

121 FITNESS

お客様の声「10年前の体重に戻りました」 UP

こんにちは。121FITNESS亀有です！今回、30回コースの受講を終えられたお客様にコースの感想をいただきました♪目標は－14キロ、4か月集中！コツコツとお食事の見直しとトレーニング…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-21 23:55:26.0

投稿者：

121 FITNESS

お子様と一緒にトレーニング♪ UP

こんにちは！亀有　綾瀬パーソナルトレーニング121FITNESS です。産前・産後で体型が変わり、何か運動しようと思っているお母さん達。「子供がいるからトレーニングできない」そんな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 23:58:25.0

投稿者：

近藤綾

～シンプルな体の整え方～一緒に語りませんか？ UP

こんにちは！121FITNESSでピラティスやファスティングを担当しております、近藤綾です。ピラティスやファスティングってなんだか難しそう・・・ストイックなイメージ。意識高そう・・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 22:55:10.0

投稿者：

121 FITNESS

お客様の声「思い切って、やってよかったです」

こんにちは。121FITNESSです！30回コースの受講を終えられたお客様にご感想をいただきました♪4か月集中ダイエット！コツコツとお食事の見直しとトレーニングを習慣づけていただき、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-18 23:59:50.0

投稿者：

121 FITNESS

30回コースがお得♪

こんにちは。葛飾区　亀有　パーソナルトレーニング121FITNESSです！衣替えをしたらボディラインが…と気になっているあなたにおすすめ♪本格的な薄着シーズンにはまだ間に合います！…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-18 19:19:00.0

投稿者：

121 FITNESS

当店の自慢その1【広さ】

こんにちは！121FITNESS 亀有／綾瀬です。パーソナルトレーニングジムといえば個室が主流で、マンションの一室や半個室にマシンが１台、そこにダンベルやアイテムが数種類といった形…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 17:56:57.0

投稿者：

121 FITNESS

ゴールデンウィーク休業のお知らせ

いつも121FITNESSをご利用いただき、誠にありがとうございます。121FITNESS亀有店／綾瀬店およびshare FIT Kameariはゴールデンウィーク中、以下の日程で臨時休業させていただきます…続きを見る