【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店
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ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のブログ
プライベート
投稿日：2021-02-17 11:45:26.0
- 自己紹介 鑪洋介
- こんにちは！
121FITNESSトレーナーの、鑪 洋介(たたら ようすけ)と申します。
はじめましての方のために、ここで自己紹介をさせていただきます。
私は今までずっと、パーソナルトレーナーをしていた訳ではありません。
全く異業種の、様々な仕事を経て現在に至ります。
唯一、トレーニングだけは好きで続けていました。
いろんな環境の中で、いろんな方と触れ合いながら
仕事をしていく中で感じたことは、
「健康無くしては仕事ができない」ということです。
どんなに仕事が好きで熱意があり、やる気があったとしても
体を壊してしまえば何もできません。
極端な話をしましたが、体のどこかに少しでも不調(肩こり・腰痛など)があるだけで
ストレスになり、効率が落ちる…。
そういった方たちがどの職場でも、どの現場にも
必ず一人はいました。
そんな方々の体を土台から変え、
仕事をもっと楽しんでほしい。
そう思いパーソナルトレーナーという職業を志しました。
私のトレーニングでは、まず“体が正しく使えているか”を重視して見ていきます。
腕の位置や姿勢などが誤っていると
付けたいところに筋肉がつかないだけでなく
関節に負担がかかってしまうことがあるからです。
問題のあることろをしっかり分析して、正しいトレーニングをご提案していきます。
もちろん、ダイエットやボディメイクもお任せください！
少しでも体に気になるところがあったり
お悩みがありましたら、
是非カウンセリングからでもお申し込みください。
どうぞよろしくお願いいたします！
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