ワンツーワンフィットネス カメアリテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都葛飾区亀有3丁目11-3 吉田ビル1F
- JR常磐線 亀有駅南口より徒歩5分
ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-04-17 15:53:51.0
- その食べ方本当に大丈夫?
- みなさんこんにちは。121FITNESSです。
【栄養素も大事だけどまずは代謝酵素が働きやすい環境を心がけよう】
私たちの体の中には【消化酵素】と【代謝酵素】という2つの体内酵素が存在します。【消化酵素】は食べたものを使える状態にまで分解する働きが、【代謝酵素】には分解した栄養素をエネルギーに変えたり、体の材料に変えたり、体を動かす機能を回したりする働きがあります。そして【消化酵素】と【代謝酵素】はそれぞれが独立しておらず、使える総量が一定という難儀な面があります。
どういうことかというと・・・
消化に多大な力を要するものを多く食べているとそれを分解するのに多くの【消化酵素】を使用します。すると使用できる【代謝酵素】の量が制限されてしまい、せっかく食べて分解した食品の栄養素を使うことが出来なくなります。結果、筋肉をつけるために摂ったプロテインは筋肉に再合成されず、健康のために摂っているサプリメントがその効果をちゃんと発揮できず、栄養素量を考えて作った献立・食事も無駄になってしまいます。
ですので食べるものの栄養素だけを考えるのではなく、まずは体内の【消化酵素】を使わなくても済む食生活を心がけ、【代謝酵素】が働きやすい環境を作るようにしましょう。
「じゃあどうすれば?」という疑問にはまた別記事で投稿しますね。
ホームページ【https://121fit.jp】
ホットペッパービューティー【https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000504424/】
お問い合わせ【https://121fit.jp/contact/】
#整体 #骨盤矯正 #マッサージ #ヘッドスパ #小顔 #小顔矯正 #美脚 #反り腰 #肩こり #眼精疲労 #産後 #肩甲骨 #マタニティ #ヘッド #ヘッドマッサージ #筋膜リリース #筋膜 #腰痛 #ストレッチ #フェイシャル #腱鞘炎 #頭痛 #膝痛 #股関節 #手首 #バネ指 #O脚 #亀有
おすすめクーポン
新 規 |
¥5,500
【初めて】【手ぶらOK】体験パーソナルトレーニング 60分 ¥8,800→¥5,500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
121 FITNESS
サロンの最新記事
-
●2024-04-19
-
●2024-04-18
-
●2024-04-18
-
●2024-04-16
-
●2024-04-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年4月分(8)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(8)
- 2024年1月分(9)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(7)
- 2023年10月分(12)
- 2023年9月分(16)
- 2023年8月分(4)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(3)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(6)
- 2023年1月分(14)
- 2022年12月分(6)
- 2022年11月分(13)
- 2022年10月分(10)
- 2022年9月分(22)
- 2022年8月分(23)
- 2022年7月分(25)
- 2022年6月分(13)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(4)
- 2022年3月分(17)
- 2022年2月分(19)
- 2022年1月分(20)
- 2021年12月分(31)
- 2021年11月分(5)
- 2021年10月分(1)
- 2021年9月分(4)
- 2021年8月分(4)
- 2021年7月分(8)
- 2021年6月分(11)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(6)
- 2021年3月分(7)
- 2021年2月分(5)
- 2021年1月分(3)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
もっと見る
ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
★無料★ 見学・カウンセリング ¥0
|
新 規 |
【初めて】【手ぶらOK】体験パーソナルトレーニング 60分 ¥8,800→¥5,500 ¥5,500
|
全 員 |
【脂肪燃焼】【体験】マーシャルプログラム 初回体験 ¥5,500
|
全 員 |
【脂肪燃焼】マーシャルプログラム 30分 ¥4,400
|
全 員 |
【脂肪燃焼】マーシャルプログラム 60分 ¥6,600
|
新 規 |
【モニター割】4ヶ月集中ダイエット 30回コース初回体験 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。