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【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店

パーソナル ファスティング ピラティス ワンツーワンフィットネス カメアリテン

  • エステ
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  • 東京都葛飾区亀有3丁目11-3 吉田ビル1F
  • JR常磐線 亀有駅南口より徒歩5分  [パーソナル/ファスティング/ピラティス]

ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2024-12-09 03:00:03.0
新メニュー:リフレッシュセラピー
こんにちは。121FITNESSです!
今日は新メニューのご紹介です♪
新メニュー:リフレッシュセラピー_20241209_1

           ~ リフレッシュセラピー ~
 
   こんな方にオススメのメニューです!

・トレーニング後の疲労を軽減したい
・体の柔軟性を高めたい
・疲労を溜め込まず効果的にトレーニングを続けたい

‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐

全身の筋肉を丁寧に揉みほぐし心身共にリフレッシュ。

筋肉をほぐすことで筋肉の柔軟性が増し、関節の可動域が広がり日常生活や運動時の動作がスムーズになり、ケガのリスクが減少します。
また、硬くなった筋肉をほぐすと、血流が良くなり、酸素や栄養が効率よく全身に供給され、筋肉の疲労回復や細胞の修復が促進されます。
特に筋力の弱い女性の場合、下半身に血液が滞り、浮腫みがちですが、足に溜まった血流を良くする事で浮腫みや疲れの改善効果が期待できます。

 《その他にも嬉しい効果》

・リラクゼーション効果
自律神経の1つである、副交感神経が優位になることから体がリラックスする。
睡眠の質が向上し疲労やストレス解消にもつながります。

・老廃物の排出促進
リンパの流れや血行が良くなる為、老廃物の排出や、新陳代謝が活発になります。

・痛みやコリなどの緩和
筋肉が弛緩すると知覚神経への刺激も緩和されてきます。
また、血行促進によって老廃物の排出が促される為痛みやコリなどが解消しやすくなります。

・手や足の冷え
血流が良くなると血液を末端部分まで運びやすくなる為、手や足の冷えの解消にもつながります。

疲労回復やリラクゼーションの新習慣にいかがでしょうか?

‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
リフレッシュセラピー

担当:三好 芙弥

~料金~
45分 ¥6,600
60分 ¥8,800

★初回体験★
60分 ¥6,600

チケット
●1回45分
4回券 ¥25,960

●1回30分
10回券 ¥41,250
20回券 ¥77,000
新メニュー:リフレッシュセラピー_20241209_2


ぜひ一度ご体感ください♪
詳細は、担当:三好までお気軽にご質問くださいね!

#もみほぐし#リラックス#リフレッシュ#副交感神経#睡眠#柔軟性#血流#リンパ#血行促進#痩身#デトックス#亀有#パーソナルトレーニング#ボディケア#肩こり#腰痛#頭痛#不眠#冷え性
おすすめクーポン

¥6,600

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【疲労回復・血流促進】リフレッシュセラピー体験 60分 ¥8,800→¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
リフレッシュセラピーを初めて受けられる方
有効期限:
2025年07月末日まで
このクーポンで
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ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS) 三好 芙弥
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
三好 芙弥ミヨシ マヤ
投稿者
ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS) 三好 芙弥

パーソナルトレーナー

三好 芙弥

ミヨシ マヤ

一緒に楽しくトレーニング頑張りましょう!

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ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のクーポン

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有効期限:
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【平日★13:00~16:00限定】一番お得★パーソナル体験 60分 3,300円

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新規様【パーソナル/パーソナル体験/亀有】
有効期限:
2025年07月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のブログ(新メニュー:リフレッシュセラピー)/ホットペッパービューティー

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