【パーソナル/ファスティング/ピラティス】 121FITNESS 亀有店
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- 東京都葛飾区亀有3丁目11-3 吉田ビル1F
- JR常磐線 亀有駅南口より徒歩5分 [パーソナル/ファスティング/ピラティス]
ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のブログ
- 高リピート率!リフレッシュセラピー
- こんにちは。121FITNESSです!
今日は高リピート率《 リフレッシュセラピー 》のご紹介です♪
~お客様の声~パーソナルトレーニング後にセラピーを受けました。
全身がほぐれて運動後も身体が軽くなりました。運動時に不安のあった肩まわりの筋肉もしっかりケアしてもらい満足です。
★こんな方にオススメです★
・トレーニング後の疲労を軽減したい
・体の柔軟性を高めたい
・疲労を溜め込まず効果的にトレーニングを続けたい
《全身の筋肉を丁寧に揉みほぐし心身共にリフレッシュ》
ほぐすことで筋肉の柔軟性が増し、関節可動域が広がり運動や日常動作がスムーズに。
ケガのリスクが減少します。
また、硬くなった筋肉をほぐすと、血流が良くなり酸素や栄養が効率よく全身に供給され、筋肉の疲労回復や細胞の修復が促進されます。
特に筋力の弱い女性の場合、下半身に血液が滞り浮腫みがちですが、足に溜まった血流を良くする事で浮腫みや疲れの改善が期待できます。
《その他にも嬉しい効果》
・リラクゼーション
副交感神経が優位になることから体がリラックスします。
睡眠の質が向上し疲労やストレス解消にもつながります。
・老廃物の排出促進
リンパの流れや血行が良くなる為、老廃物の排出や、新陳代謝が活発になります。
・痛みやコリなどの緩和
筋肉が弛緩すると知覚神経への刺激も緩和されてきます。
また、血行促進によって老廃物の排出が促される為痛みやコリなどが解消しやすくなります。
・手や足の冷え
血流が良くなると血液を末端部分まで運びやすくなる為、手や足の冷えの解消にもつながります。
疲労回復やリラクゼーションの新習慣にいかがでしょうか?‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
担当:三好 芙弥
~料金~
45分 ¥6,600
60分 ¥8,800
★初回体験★
60分 ¥6,600
チケット
●1回45分
4回券 ¥25,960
●1回30分
10回券 ¥41,250
20回券 ¥77,000
ぜひ一度ご体感ください♪
詳細は、担当:三好までお気軽にご質問くださいね!
#もみほぐし#リラックス#リフレッシュ#副交感神経#睡眠#柔軟性#血流#リンパ#血行促進#痩身#デトックス#亀有#ボディケア#肩こり#腰痛#頭痛#不眠#冷え性
新 規 |
¥6,600
【疲労回復・血流促進】リフレッシュセラピー体験 60分 ¥8,800→¥6,600
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