フットファースト 三島函南店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-28 12:45:25.0
- リフレクソロジーと足ツボの違い
- リフレクソロジーは西洋医学の理論に基づいており、反射区は、足の裏全体に分布していて身体の各器官や部位と対応しています。
神経伝達や血液循環などで身体に影響を与えるので、自律神経のバランスを整えたり、血液やリンパの流れを改善したりすることを目的としています。
リフレクソロジーは痛みやコリを感じる場合がありますが、それは身体の不調を示すサインです。
リフレクソロジーを受けることで、身体の自然治癒力を高めることができます。
足ツボは東洋医学の理論に基づいており、経絡や経穴に対応しています。
足の裏にある気の流れを整え、内蔵の働きを活性化したりすることを目的としています。
ツボは、足の裏だけでなく、足全体に分布しており、気の流れや陰陽などで身体に影響を与えます。
足ツボは痛みやチクチク感を感じる場合がありますが、それは気や血の滞りを示すサインです。
足ツボを受けることで、身体のエネルギーのバランスを整えることができます。
リフレクソロジーと足ツボはどちらも足の反射区を刺激することで身体の調子を整えるという共通点があ
りますが、そのアプローチや効果には違いがあります。
自分の身体の状態や目的に合わせて、どちらかを選んでみてください。
リフレクソロジーも足ツボも気持ちいいですし、ストレス解消にもなりますからね。
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