ポーラ 倉敷新田店(POLA)のブログ
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投稿日：2025-11-26 12:04:40.0
- 冬はに向けての悩み解決に！これからできる簡単ケア
- 冬になると、「ファンデがのらなくなる」「小じわが目立つ…」そんな声をよくいただきます。実は冬は気温と湿度の低下・血流の悪化・自律神経の乱れが重なることで一気に悩みが進むと言われています。今日は、肌を守るための今日からできる簡単ケアをご紹介します。
★ なぜ冬は肌悩みが進むの？
・ 湿度の低下でバリア機能が弱る
冬は湿度が一気に下がり、肌の水分が蒸発しやすい状態に。もともと40代以降は皮脂量も減るため、肌を守る力が弱くなりやすく、細かいシワや粉ふきが起こりやすくなります。
・血流が落ちて“くすみ”が加速
気温の低下で血管が収縮し、顔色が暗く見えがちに。「疲れて見える」と言われる理由の多くは、この血流不足です。
・自律神経の乱れでうるおい不足に
寒暖差や年末の忙しさで交感神経が優位になると、肌の生まれ変わりが乱れて、ハリの低下・ゴワつきにつながります。
★今日からできる！簡単“乾燥老け”対策
・1分でOK：入浴後30秒以内に保湿
肌が最も乾きやすいのは「お風呂あがり直後」。
タオルで軽く押さえたら、**できれば30秒以内に化粧水→乳液（orクリーム）**を。
ワンポイント：
化粧水は“3回に分けてやさしく重ねる”と浸透感がアップします。
・血流UP：「首・デコルテの温め」
顔だけケアしても血流は上がりません。
40代・50代は特に首・肩のこりが乾燥老けの原因になりがち。
マフラーで首を冷やさない・寝る前に首を軽くまわす・ホットタオルを肩にのせて深呼吸
これだけで肌のツヤが変わります♪
・寝る前の“深呼吸3回”で自律神経リセット
忙しい季節ほど呼吸が浅くなりがち。深く吸って、10秒かけてゆっくり吐くだけで、副交感神経が優位になり、翌朝の肌の回復力が上がります。
★“乾燥老け”はプロのケアで一気に回復します
ご自宅ケアで守りつつ、
・肌の奥へしっかり水分を届けたい
・くすみやハリ不足をどうにかしたい
・乾燥でメイクが崩れやすくなってきた
そんな時は、冬こそプロのケアを取り入れると効果を実感しやすい季節です。
当店の施術では、
● 肩・首のコリなどの身体悩みがある方
● ハリのなさ・ほうれい線などが気になる方
に人気で、1回でも「身体が軽くなった」「ハリがでた！」と喜ばれています。
まずは下記のお試しクーポンで気軽にどうぞ
乾燥が進む前に、ぜひ一度お肌を整えにいらしてくださいね(*^-^*)
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投稿者
竹田 友紀子
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