ポーラ らいす店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-22 12:46:52.0
- 日焼け後とりたい食品は？
POLAらいす店です
いつもブログをご覧頂きありがとうございます
夏休みも残りわずか
夏の思い出づくりにこの週末も
キャンプに水遊び、公園、ピクニック
など行かれた方も多いのでは？
子供達は外遊びが大好き
そこで、やってくるのが
毎年どうやったって抗えない「日焼け問題」
うっかり日焼け後の内側ケアとしてとってもらいたい食品は
『抗酸化作用があるものを意識して』
ポリフェノール、カテキンなどを取り入れて
抹茶、緑茶、そしてぶどうやルイボスティーが日常的に無理なく取り入れられてオススメです
夏場のイチ押しは冷凍ぶどう！
日焼け後の火照った体を内側から冷やしてくれるし、コンビニでも買えて手軽
子どもも大喜びです♪
あとは健康食品から日常的に摂るのもおすすめ
私は日焼け前提に年中摂ってます優先ケアが分からないっと言う方は
プロにアドバイスしてもらうのも◎
～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊
インスタ配信中☆
【＠pola_raisu】
フォローお願いします。
◆◇POLAらいす店◇◆
千葉県市川市若宮２－２８－２０
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投稿者
坂本 洋子
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