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癒しやココ 丸亀店(CoCo)のブログ
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投稿日：2024-04-02 14:24:42.0
- 肩こりは腕からくる？
- こんにちは！癒しやCoCo丸亀店です♪
普段肩こりで悩んでいる方はすごく多いですね。お客様の中にも頑固な肩こりに長年悩まされて…と来店される方もよくお見かけします。
肩こりの原因には
・姿勢の悪さ
・視力が悪い
・長時間同じ作業
・ストレス
・寝不足
など様々ありますが、今回は腕の疲れから来る肩こりについてご説明します！
デスクワークをされている方ですと肘を曲げて作業すると思いますが、肘は曲がっているだけで二の腕の筋肉が収縮して硬くなっていきます。
更に指先を使う仕事だと前腕(肘から下の部分)を疲労させ、これが長く続くと腕を内側に捻る動きになり巻肩になっていきます（－＿－；）
そして使う方の腕や手ばかりを酷使するのでバランスが悪くなり肩甲骨の方まで影響が出てきてしまいます…。
このように腕を使うことで肩の凝りや疲れに繋がることがよくあるので、意識していないだけで実は腕の疲労が溜まっている事もあるんですよ。
なので肩が疲れている時には一緒に腕も解してあげるとかなり楽になる方が多いのです♪
クーポンにはボディケアにプラスして腕を集中的にケア出来るものもございます。ぜひ試してみてくださいね～(^^)b
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当店では感染症対策として
・部屋、使用する物の消毒
・スタッフのマスク着用徹底
など実施しておりますので、安心してご来店ください♪
癒しやCoCo 丸亀店
営業時間10:00～20:00
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