太りやすい→代謝が悪い→どんな状態？：2023年9月19日｜ハーズ(HERS)のブログ

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投稿日：2023-09-19 11:38:55.0

太りやすい→代謝が悪い→どんな状態？: 年齢を重ねて体重が落ちにくくなり「代謝が悪くなった」と感じる方はたくさんいらっしゃると思います。
ではこの代謝が悪くなった状態ってどんな状態か理解していますか？
正しく理解している方はもしかしたら少ないのかもしれません。

「代謝が悪い」とはエネルギーの使い方が効率的でなく、体が脂肪を蓄積しやすくなる状態です。
簡単に言えば、摂取したカロリーをエネルギーに変える速度が遅いため、太りやすく、痩せにくい状態といえます。このような状態では、以下のような特徴が見られます：

【体重の増加】代謝が低下していると、同じ食事を摂っても体重が増えやすくなります。脂肪が蓄積されやすいため、ダイエットが難しくなります。

【疲れやすさ】代謝が悪いと、体がエネルギー不足になり、疲れやすくなります。日常の活動や運動に対する持久力が低下します。

【冷え性:】代謝が低いと体温調整が難しく、手足が冷たく感じることがあります。冷え性の症状が現れやすいです。

【体脂肪の蓄積:】代謝が低下すると、体は余分なカロリーを脂肪として蓄える傾向があります。特に腹部やお尻などに脂肪が付きやすくなります。

【食欲の乱れ】代謝が悪いと、食欲がコントロールしにくくなり、間食や過剰な食事摂取が増えることがあります。

【疾患のリスク:】高い基礎代謝は、一般的に健康を維持するのに役立ちます。代謝が低下すると、糖尿病、高血圧、心臓病などの疾患のリスクが高まることがあります。

代謝が悪くなった身体を代謝がいい状態へ！夢の理想的な体型に一歩近づくために、コアヒートがお手伝いします。

【脂肪の分解:】コアヒートはラジオ波エネルギーを駆使して、脂肪細胞を温め、脂肪分解を促進します。気になる部位の脂肪を減少させ、スリムなボディラインを手に入れるお手伝いをします。

【セルライトの改善:】セルライトが気になる方にもおすすめです。コアヒートのセッションはセルライトの見た目を改善し、滑らかな肌を取り戻すのに役立ちます。

【リラックスとストレス解消】コアヒートの施術はぽかぽかと心地よい暖かさで非常にリラックスできるものです。セッション中に日常のストレスを忘れ、心地よい時間を過ごせます。

【持続的な結果:】コアヒートの効果は持続的で、ダイエットや運動と併用することで、理想的な体型を長期間にわたって維持できます。