シエル(ciel)のブログ
- 16時間ダイエット
- 今話題の16時間空けダイエット!
せっかくなら、酵素ドリンクをプラスして
腸内環境も一緒に整えましょう♪
酵素ドリンクをプラスすることで、消化器官に負担はかけずに乳酸菌や代謝を上げる為のビタミン、ミネラルを補えます。
ダイエットだけではなく、免疫力や美肌効果が上がります!
【効果】
免疫力を上げる
美肌、美髪
腸内環境改善
食生活改善
デトックス
ダイエット
16時間も食べられないの?!
と思いがちですが、
例えば、20時までに食事を終えればお昼12時には通常通り食事ができるので、意外にできる♪という方は多いですよ!
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