シエル(ciel)のブログ
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投稿日：2022-10-07 14:37:48.0
- 寒い季節こそボディメイク
- 1ヶ月集中コース
before→after
週1ファスティングも
入れながら身体の中も
スッキリ！
“もっと早く始めれば良かった”
と嬉しいお声もいただきました
寒くなって、外に出ることも
億劫になりがちですが、
夏よりも基礎代謝が
上がりやすいこれからの
時期が痩せやすいタイミング♪
ダイエットを始めようと
思っている方は是非
冬からチャレンジして
みてくださいね！
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