ハル(HARU)のブログ
- 水分摂取の必要性☆《痩身・むくみ》
- 施術後は、お客様へ水分摂取をするようにお伝えしています!
デトックスで排出された老廃物(毒素)を効率的に体内から出し、体内の水分バランスを整えて新陳代謝の促進を促すためです☆
お水をたくさん飲んで、毒素を体内から出すことにより
★血行がよくなる
★新陳代謝がよくなる
★腸の状態がよくなる
★肌の調子がよくなる
★太りにくくなる
★むくみの解消になる
★冷え性、肩こりの解消になる
★自律神経を整え、イライラを抑制する
などの効果があります(^^♪♪
水は、体の様々な機能に不可欠であり、十分に摂取することで健康効果が上がるのです!!
皆様もお水をこまめに摂取するように意識してみて下さいね☆
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