骨盤矯正ってなにするの？：2023年9月22日｜ミライビ(MIRAIBI)のブログ

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投稿日：2023-09-22 10:11:03.0

骨盤矯正ってなにするの？: 今回は最近よく聞く「骨盤矯正」についてお伝えします。

当店でも骨盤矯正をメニューに取り入れておりますが、実際には何をしているのかと言うと

骨盤周りの筋肉の張りや縮みを整えて、
関節に動きをつけ、
本来持っているバランスに戻す

ということをしております(^^)

そもそも骨盤周りは大きな筋肉から小さな筋肉までたくさんの筋肉が存在し、その筋肉が日々の動作によって引っ張られたり縮こまったりして、生活の癖によって骨盤が前後に傾いたり左右にスウェーしたりするんです。

この状態のことを一般的にいう
「骨盤の歪み」
という名称で表現しています。
なので本来は骨盤の骨自体が歪むこともなければ骨盤が開くということも実は存在しません。

骨盤周りの骨と骨をくっつけている靭帯は体の中でも一番硬くて強い靭帯なのでズレるということは相当強く打ったりしない限りズレないと言われています。
※出産時は女性特有のホルモンが分泌されて骨盤は緩みます。

ちなみに骨盤に付いている仙腸関節という関節は3mmくらいしか動かず、ほんの少しズレるだけでも機能に影響が出るらしいので、そう思うと骨盤はそうそうズレることがないってのが分かりますね(^^)

しかしながら骨盤周りの筋肉や関節が硬くなってバランスが悪くなると、身体の不調も起こしやすいし、スタイルも悪く見えてしまいます。
なので普段から骨盤周りのケアってとっても大切なんです(^^)

骨盤(周りの筋肉や関節)を
矯正(正しい機能に戻す)
をぜひ一度お試しください(^^)/

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