ハルミ美容整体 渋谷店(Harumi)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-01 16:34:48.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冷えは体に良くないです UP冷えはなぜ体によくないかそれは冷えると【血行不良】になるからですね。血液で必要な栄養や酸素を全身に行きわたらせたいのに冷えていると血行が悪くなるため新陳代謝が悪くなり…タ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-01 10:44:44.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩甲骨出ていますか？ UP肩甲骨が出ない原因には、猫背や巻き肩、背中の筋力不足、背中の筋肉の凝りなどがあります。・猫背や巻き肩デスクワークやスマホの長時間使用などで前かがみの姿勢が続くことで、肩甲…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-30 16:03:52.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
現代人の生活に欠かせないスマホ！しかし、長時間スマホを使うことで、身体に様々な悪影響が出ていることをご存知ですか？特に注意したいのが、スマホ首（ストレートネック）です！長…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-30 12:53:37.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
販売・接客・調理・介護などの「立ち仕事」で腰痛に悩まされている方、長時間立ちっぱなしの仕事は、想像以上に腰に大きな負担がかかります。特に、以下のようなお悩みはありませんか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-29 10:59:39.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
呼吸が浅くなっていると感じる時は背中や肋骨周りの動きが固まっているかもしれません整体で姿勢を整えると自然に胸が開き呼吸が深くなります呼吸が変わると気分も前向きになり疲れに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-07-29 10:58:43.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夜なかなか寝付けない、眠りが浅いといった不眠の悩みをお持ちではありませんか？実は、その原因の一つに体の歪みが潜んでいる可能性があるんです。日中のデスクワークやスマホの使い…続きを見る -
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スタッフ
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