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84件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-10 11:58:01.0
    投稿者:
    日向
    仕事が忙しくなかなかカラダを休められない。睡眠時間が短くて日中ボーっとしてしまう。職場環境、人間関係でストレスが溜まる。ストレスからの暴飲暴食。すぐイライラしてしまう。な…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-01 12:29:55.0
    投稿者:
    日向
    肩こりが酷い方で手の筋肉のコリ、疲労が溜まっている人は結構居ます。その上であまり自覚が無いのが手の疲労の厄介なところなんです。。。肩こりが気になって施術受けた方で多くの方…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-17 12:38:03.0
    投稿者:
    日向
    最近、気持ちが落ち込みやすい・集中力がすぐ欠ける・寝覚めが悪い・睡眠の質が悪いといった症状がある方はホルモンバランスが崩れてるかもしれません。この場合、セロトニンを増やし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-05 14:27:45.0
    投稿者:
    日向
    足元の冷えは血行不良、基礎代謝に大きく影響します。冬の寒い季節だけでなく、真夏の時期の冷房も冷たい空気が室内の床に近い方に貯まるため足元が冷えやすいです。また、足の筋肉は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-29 12:00:52.0
    投稿者:
    日向
    首・肩の張り感、コリ、関節の動かしづらさの原因に肩甲挙筋という筋肉が関係してる場合があります。この筋肉は首の骨の側面にある横突起という部分から肩甲骨の角に付いている筋肉に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-22 13:15:00.0
    投稿者:
    日向
    首・肩の張り感、コリ、関節の動かしづらさの原因に肩甲挙筋という筋肉が関係してる場合があります。この筋肉は首の骨の側面にある横突起という部分から肩甲骨の角に付いている筋肉に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-15 13:11:35.0
    投稿者:
    日向
    腰・足が辛い、症状が出る人でお尻の筋肉が原因の場合があります。特に中臀筋と言う筋肉が関係してる場合が多いです。この筋肉は主に股関節の安定性・円滑な可動、歩行時にカラダが真…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-07 15:26:07.0
    投稿者:
    日向
    肩こり、肩甲骨周りの辛さの原因の一つに菱形筋が関わっています。菱形筋とは背骨から肩甲骨の内側の縁に向かって付いている筋肉になります。この筋肉は肩甲骨を背骨側に引き寄せる働…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-01 14:33:14.0
    投稿者:
    日向
    前傾姿勢の作業や猫背の癖がある人はお腹が圧迫されて内臓の働きが低下しやすくなります。内臓の働きが低下すると消化・吸収が低下する。内臓に一番血液が集まっている為血流が悪くな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-24 15:02:53.0
    投稿者:
    日向
    猫背になりやすい方、気がつくと猫背になってしまう方はお腹周りの筋肉をほぐしてあげると良いかもしれません。お腹の筋肉で重要なのが腹直筋と腹横筋になります。腹直筋はシックスパ…続きを見る
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