リヴァイブ(Revive)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-02-08 23:20:40.0
- ダイエットや美しい姿勢も「予防」から始めない？
- 皆さんこんにちは！プライベートジムReviveです(^^♪
いつもReviveのblogをご覧くださいましてありがとうございます！
今日は何事にも大切な「予防」の重要さについてお話ししていきます！
皆さんジムに通おうと思った時に、どのような目的で通いますか？
・太ったからダイエットするため、
・健康診断で引っかかり、医者に運動療法を勧められたため、
という方が多いかと思います。
実際Reviveに通われる方の多くが上記のような理由です。
ではこれが海外だとどう変わるか知っていますか？
海外では
・病気にならないようにするため。
・仕事のパフォーマンスを上げるため
・肥満＝怠慢という社会的イメージがあるため肥満になりたくない
が主な理由です。
何が違うかわかりますか？
それは「予防の意識」です。
海外と日本でこのように意識の差ができてしまうのは、保険制度の違いによって
意識の差ができたと考えられます。
日本では国民健康保険がありますので医療費が3割負担で済みますが、 海外（特にアメリカ）は保険制度がないため、医療費は全額自己負担となってしまいます。
その為、疾患予防のためにジムに通うのです。
また、アメリカでは肥満＝自己管理ができない人という偏見があるため、健康に対する意識が高いのです。
海外では予防という考えが進んでいる中、日本はいまだに病気や肥満になってから対処する
考えがまだまだあります。
ダイエットも太ってから行うのと未然に防ぐのでは、予防の方が時間もコストも安く済むのです。
10年後、あなたは笑顔で元気に過ごしている未来が想像できますか？
未来を作るのは今の過ごし方。
将来笑顔で元気な身体で過ごせるように今から身体への投資を始めませんか？
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