リヴァイブ(Revive)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-04-17 22:48:42.0
- 病気やけがを防ぐ大切さを考えてみませんか?
- 皆さんこんにちは!
プライベートジムRevive 代表の佐々木です!
いつもReviveのblogをご覧くださいましてありがとうございます!
さて、今日は題目にもある通り、病気やけがを予防を改めて考えてみませんか?というお話です。
昨年、私の祖父が転倒して大腿骨を骨折しました。
大腿骨を骨折すると高齢者の場合かなり高い確率で寝たきりになってしまう恐ろしい骨折箇所です。
奇跡的に寝たきりは回避できましたが、杖をつかないと立てない状況です。
そこから初期の認知症が発覚し、腰椎ヘルニアも見つかるなどケガや病気が次々と発覚してきました。
骨折する前はすこぶる元気に毎日仕事に励んでいたのですが、ケガを機に一気に老け込んでしまいました。
人はケガや病気を機に、日常生活が思うように過ごせないと一気に老けるなと実感しました。
仕事が大好きで毎日楽しそうに出かけていたのですが、ケガを機にたった1年半で要介護状態に。
もしケガをしていなかったら。普段から運動して身体の機能が高い状態だったら。病気になる前に食べ物に気を遣えていたら。
事が起こってしまってから後悔ばかりです。
なってしまってから対処するのか、なる前に予防するのかでは精神的にも経済的にも負担が大きく変わります。
自分自身の身体・将来を今一度真剣に考えて、周りの人を悲しませないように今から健康への投資を始めてみませんか?
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