鍼は痛いの？興味はあるけど怖い！鍼の全貌を大公開♪：2021年8月27日｜虹色のウッズ(虹色のWOODs)のブログ

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投稿日：2021-08-27 14:12:48.0

鍼は痛いの？興味はあるけど怖い！鍼の全貌を大公開♪: ☆鍼治療をしてみませんか？
痛みが強い方や身体のむくみや疲労でお悩みの方には、当院ではこうしたご案内をさせていただくことが多くあります。しかし、今まで鍼を経験されたことのない方は、ほとんどの場合首を縦に振ってはくださいません（笑）。

「鍼を刺すなんて痛いはず」「そんなことして大丈夫なの？」「あの針でしょ！？」「注射でも痛いのに鍼なんて…」

鍼という響きからして、身体に打つことに恐怖感を持ってしまうことは仕方のないことかもしれませんね。

☆注射鍼と鍼の違いって？
そもそも「はり」というと、注射針や裁縫セットの「針」と勘違いされる方が多いと思います。
施術で使うのは「針」ではなく「鍼」という表記となります。
鍼灸師の使う「鍼」は、通常は髪の毛くらいかそれ以下の細さしかありません。
注射針は、薬や血液などを通すため、針の中は空洞になっています。一方鍼は、空洞分のスペースは必要ないので、極限の細さを実現できるのです。
それにより、皮膚に刺す時の摩擦が針に比べてかなり少ないため、痛みを感じることはほとんどありません。

残念ながら、例外はあります。たとえば細いがゆえに、毛穴に入ってしまった時や血管に触れた時などは、痛みを感じる可能性があります。ただ、純粋に『痛い』と感じることは「外部からの刺激(このお話の中では鍼のこと)」＝「組織を損傷するかもしれない!!という危険」を脳に伝えているということ。いわば、身体の正しい反応なのです。
そうは言われても、誰もがなるべくなら痛みを避けたいですよね？
なるべく苦痛のリスクを軽減するため、鍼をする前に『前揉法』(ぜんじゅうほう)という手技を行います。軽く皮膚を揉み、痛みを緩和できるように、鍼をする部分へのお知らせをし、心の準備をしてもらうのです。
鍼を抜く時も同じく、『後揉法』(こうじゅうほう)によって、絞られた場所に痛みが集中することのないよう周りに散らすように揉み、「痛い」という感覚にならないようにしています。
また、手先や足先などの身体の先端・末端部は、知覚のセンサーがとても敏感に反応します。鍼に怖さを感じる方は、首・肩や腰など痛みを感じにくい身体の中枢部から始めることがオススメです。

いかがでしょうか。ほんの少しでも、鍼に対する恐怖感は払拭いただけましたでしょうか？
興味を持った方はお気軽にお尋ねください。