虹色のウッズ(虹色のWOODs)のブログ
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投稿日：2023-10-02 19:22:06.0
- 反り腰のお悩みは、EMS美容整体で解決！
反り腰の主な原因の一つに、腹筋が弱い場合があります。
そんな時は、当院のEMS骨盤矯正×美容整体です！
一般的な整体と当院のやり方は、違います。
EMSで腹筋を鍛えてから手技を行って、仕上げにストレッチポールを行い筋肉や姿勢を調整致します。
宿題として、自宅で出来る体幹トレーニングやストレッチをご案内致します。
骨盤の歪みやズレの原因は、骨が曲がってる訳でも歪んでるわけでもありません。
筋力不足や柔軟性不足によるモノがほとんどです。
それ以外の原因は、むしろ医療案件となる可能性があります。
姿勢でお困りの方、反り腰でお悩みの方、腰痛で困っている方はご相談ください♪
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