レディエンス(Radiance)のブログ
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投稿日：2025-08-04 01:05:58.0
- しっかり出す事が大切！！
- アーユルヴェーダの効果について
アーユルヴェーダには私たちに嬉しい効果がたくさんあります！
いくつかご紹介させて頂きます。・体質改善
体内のバランスを整えて体質を改善する効果。
これにより冷え性や便秘、消化不良などを改善する事ができます！
・デトックス効果（免疫力もアップ！）
アーユルヴェーダのオイルマッサージなどは体内の老廃物や毒素を排出しデトックスを促します。これにより免疫力が向上したりする効果も期待できます！
・美容効果
アーユルヴェーダのオイルマッサージなどは血行を促進し肌のターンオーバーを促す事で美肌や美髪効果をもたらします！
このようにアーユルヴェーダには嬉しい効果がたくさんあるのです！(^^)
気になるダイエット効果についてですが…
もちろん冷えを改善して老廃物を排出する事でダイエット効果もあります！
アーユルヴェーダでは目に見えるむくみなどだけではなく身体の中に溜まった不要な物【老廃物、毒素、未消化物】にアプローチをしてそれらを身体から出していき代謝を高める事で健康的なダイエットが出来ます(^^)
アーユルヴェーダのダイエットは単に体重を減らすのではなく【痩せやすい身体】を作る事を目的としています！
ぜひアーユルヴェーダでデトックスしてお身体がスッキリする感覚を体験してみてください！
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