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aR整体 ぬちぐすい 表参道のブログ
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投稿日：2024-04-20 17:04:16.0
- 朝の良くない習慣～整体・表参道・骨盤矯正～
- はいさい！！
aR整体ぬちぐすいの親泊です！タイトルみると怖いのですが、
朝にやりがちな行動で気を付けた方が良いことがあります。。。
皆さんは朝起きて
「はー、今日は嫌な仕事がある・・」
「今日は苦手なあの人に会わなきゃいけない・・・」
などと思うことありませんか？
その思考・・
危険です！！
朝にネガティブだったりストレスを想像してしまうと、脳は予測をする器官でもあるので
その日の仕事をミスしたり、作業時間が延びてしまったりと
「効率が落ちてしまう」
のです！！
なので、その日にある楽しみな予定や近日あったうれしいことなどを思い返して、
起きてからは良い想像を膨らませてから布団を出ましょう！！
身体の疲れが抜けないときは当店にて身体のケアをしていってくださいね！！
それでは！！
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【aR整体 ぬちぐすい 表参道】
東京都港区南青山３－１２－１２ 南青山３１２ビル ７０３号室
東京メトロ半蔵門線・銀座線「表参道駅」徒歩2分
TEL: 03-5785-0343
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