痩せる専門店 痩身エステ×美骨盤矯正 ラ・コンシェル 溝の口店
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ラ コンシェル 溝の口店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-25 15:41:17.0
- 秋のむくみ撃退！スッキリボディに！
- いつもラコンシェルのブログをご覧くださりありがとうございます♪
秋は気温差が大きく、身体の巡りが滞りやすい季節です。朝晩の冷え込みや日中との温度差によって自律神経のバランスが崩れると、血流やリンパの流れが悪くなり、むくみやすくなります。また、夏の間に冷たい飲み物や食べ物をとっていた影響が残っていると、内臓の冷えもむくみの原因に。塩分の多い食事や運動不足も重なると、「なんとなく体が重い」「脚がすっきりしない」といった不調を感じやすくなります。
むくみは見た目のスタイルに影響するだけでなく、老廃物が溜まりやすくなるため、疲れやすさや代謝の低下にもつながります。放置すると脂肪と結びついてセルライトの原因になることもあるため、早めのケアが大切です。
当サロンでは、リンパの流れを促すマッサージやマシンを使った施術で、溜まった余分な水分や老廃物をしっかり流していきます。特にふくらはぎや太ももはむくみやすい部分なので、集中してケアすることで脚全体がすっきり軽くなり、見た目もほっそりと整います。さらに、身体の巡りが整うことで代謝も上がりやすく、これからの季節に向けた太りにくい身体づくりにもつながります。
ご自宅では、湯船に浸かって身体を温める、軽いストレッチやマッサージを取り入れるなどの習慣がおすすめです。毎日の小さなケアとサロンでのプロの施術を組み合わせることで、むくみ知らずのスッキリボディを維持していきましょう。
秋こそ、むくみを解消して巡りのよい健康的な美しさを手に入れるチャンスです。
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