ココロカラダメディカルオモテサンドウテン
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ココロカラダメディカル 表参道店のブログ
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投稿日：2021-07-24 09:19:29.0
- デスクワークで腰痛？
デスクワークで腰が辛い方にオススメ！
デスクワークをしているときの姿勢！背筋が曲がっていませんか？
鏡でみた自分のスゴイ姿勢にビックリ！！
そうなる前に！！ ココロカラダメディカルへ！
じつは！！
立って重いものを持ったときよりも、
イスに浅く座ったときの方が腰にかかる負担が大きくなります。
背筋がまがっていると、腰への負担は はかり知れません！
そんな状態が長年つづいている方は、背骨が歪んでいるだけでなく、
長い間、前かがみになるクセにより、上半身の前側や股関節まわりの筋膜が
ちぢまっている状態です！
意識して姿勢を正しても、戻され 背筋がまるまってしまいます(>_<)
そこにしっかりと こころ整体院はアプローチしていきます！
歪みに対しては、「矯正」
クセによる筋膜の縮まりには、「筋膜ストレッチ」
カラダの疲れがとれて、良い状態の姿勢になりやすく、
デスクワークで腰が辛くなりにくくなります。
大切なカラダに良い状態を覚えてもらうためにも、
こころ整体院へお越し下さい。
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柔道整復師
矢作 直幸ヤハギ ナオユキ
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