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青空健康指導室のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-14 11:27:20.0
- 貼るカイロの効果的な使い方 その1
- 早いもので今年もあっという間にもう年末ですね☆彡
今回はこれからの季節に便利な「貼るカイロ」について書いていこうと思います。
因みに皆さんはカイロを身体のどこに貼りますか？？
カイロをお腹や腰など無意識に貼るだけでは勿体ない(*^^*)
カイロは貼る場所によって実は得られる効果が違うんです。
そこで今回はおすすめのカイロを貼る場所をいくつか紹介していきたいと思います♪
1. 身体を冷えから守る「関元」
身体を冷えから守る為に下腹部を温めるのが有効ですが、特に「関元」を意識して貼りましょう。
「関元」とは別名「丹田」とも呼ばれ、おへそから指4本分くらい下の位置にあります。
お腹が冷えて痛いなど、冷えからくる胃腸のトラブルは「関元」を温めると胃腸が温まり治りが早まる効果が期待できます。
また、生理痛や生理不順といった女性特有のお悩みにも関係性がありますので気になる方はカイロで「関元」を温めてみてはいかがでしょうか(о´∀`о)
続きは次回に書いていこうと思います☆
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