ドライヘッドスパアンドボディダーマ
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ダーマ(Dharma)のブログ
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投稿日：2024-05-20 07:22:15.0
- 日々の疲れを見て見ぬふりしたりしていませんか？
- こんにちは
頭と心を軽くドライヘッドスパ専門店Dharma スギモトです＾＾
質問です！
みなさんはちゃんと
【自分の体の声】
を聞いていますか？
日常生活の中で
つい自分の疲れを後回しにしていませんか？≪落ち着いた雰囲気の施術ルームで、心身ともにリラックスしてください≫
仕事、家事、育児などで忙しい日々を過ごす中で
「これくらいは大丈夫」
と自分に言い聞かせ我慢してしまうことが多いのではないでしょうか。
その我慢が積もり積もって、積み重ねが慢性的な疲労やストレスにつながってしまい
心身に影響を及ぼしてしまします＞＜
なので自分の体の声に耳を傾け
自分自身を大切にし、体と心のケアをするこが大切になってきます☆
ちなみに・・・
ヘッドマッサージは、頭部の筋肉の緊張をほぐし、ストレスを軽減し
リラックス効果により、睡眠の質を向上!(^^)!
深い眠りを得ることで
翌朝の目覚めがすっきりとし、
日中のパフォーマンスも向上でご機嫌＆元気満々♪
頭皮の血行を良くすることで頭がすっきりと軽くなるので
特に長時間のパソコン作業をする方には
定期的なヘッドマッサージをおすすめします！
身体はちゃんとサインを出してくれています
ご自身のお身体 大切に労わっていきましょう≪心地よい空間で、極上のリラクゼーションをお楽しみください≫
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