オンカツドライヘッドスパアンドボディダーマ
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ダーマ(Dharma)のブログ
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投稿日：2025-10-04 09:25:31.0
- 秋の夜長は“快眠ケア”で整えませんか？
こんにちは^^
頭と心を軽く温活ドライヘッドスパ専門店Dharma スギモトです＾＾
日が短くなり、夜が長く感じられる季節になりました。
「眠れているはずなのに疲れが抜けない」「夜中に目が覚めてしまう」「朝スッキリ起きられない」…そんなお悩みはありませんか？
実は季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく睡眠の質が下がりやすい時期なんです。
ドライヘッドスパで“眠れる体”へ
サロンの人気メニュー 脳眠ドライヘッドスパ は、整体法を取り入れた独自の手技で、頭・首・肩をじんわりほぐしていきます。
・緊張していた頭の筋肉がゆるむ
・首や肩のこわばりが解消される
・副交感神経が優位になり、深いリラックス状態へ
その結果、眠りに入りやすくなり
「ぐっすり眠れた」「翌朝の目覚めが違う」という声を多くいただいています＾＾
さらに組み合わせケアで快眠効果UP
和漢よもぎ蒸し … 体の内側から温めて血流を改善、自然な眠りをサポート
温石ボディケア … 温めた石で深部をほぐし、だるさや冷えを解消
体の巡りを整えながら、より深い快眠へと導きますよ～♪
秋の夜長こそ、眠りの質を見直すチャンス。
「寝ても疲れが取れない」と感じている方は
ぜひ ドライヘッドスパを中心とした快眠ケア を体験してみてくださいね＾＾
***********************************
温活ドライヘッドスパ&ボディDharma
東京都練馬区豊玉北5-15-5大和ビル302
≪営業時間≫
平日：10：30～21：00
土日祝：10：00～20：00
#骨盤底筋#フェムケア#更年期
#温活#自律神経#よもぎ蒸し#ドライヘッドスパ#練馬＃快眠
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