ウツノミヤビヨウセイタイインオオドオリイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 栃木県宇都宮市大通り3‐1-11
- 《Googleクチコミ★4.8》宇都宮駅から徒歩5分 駐車場3台有 宇都宮美容整体
宇都宮美容整体大通り院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025-11-06 11:35:43.0
- 【整体師が解説】胸鎖乳突筋と神経・呼吸の深い関係
- こんにちは、宇都宮美容整体大通り院です。
今回は少し専門的に「胸鎖乳突筋と神経、呼吸の関係」についてご紹介します。
胸鎖乳突筋は「副神経(第11脳神経)」と「頚神経叢(C2~C3)」によって支配されています。
この神経の働きで、首を回す・傾けるといった動きが可能になります。
さらに、この筋肉は「呼吸を助ける補助呼吸筋」としても働きます。
呼吸が苦しいときに鎖骨を引き上げて、胸を広げるサポートをしてくれるのです。
しかし、胸鎖乳突筋が硬くなると――
〇首や肩のこり
〇頭痛・めまい・耳鳴り
〇呼吸が浅くなり疲れやすくなる
などの不調が起きやすくなります。
だからこそ、この筋肉をストレッチして柔らかく保つことがとても大切です。
当院では施術とあわせて、自宅でできる胸鎖乳突筋ケアもアドバイスしています。
「首や肩の不調が長引いている…」という方はお気軽にご相談くださいね。
~まとめ~
胸鎖乳突筋は「首の動き・呼吸、神経」に深く関わる筋肉です。
整えておくことで、体全体の健康につながります。
宇都宮美容整体大通り院で、専門的な施術とセルフケアをぜひ一緒に取り入れてみてくださいね。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥3,850 整体/首肩改善施術 【60分】¥3850
|

サロンの最新記事
-
●2025-11-06
-
●2025-10-24
-
●2025-09-29
-
●2025-09-29
-
●2025-09-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(1)
- 2025年9月分(4)
- 2025年8月分(2)
- 2025年7月分(1)
- 2025年6月分(2)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(2)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(1)
- 2025年1月分(1)
- 2024年12月分(1)
- 2024年11月分(2)
- 2024年10月分(1)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(1)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(1)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(1)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(2)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(1)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(2)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(1)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(2)
- 2021年11月分(3)
- 2021年10月分(4)
- 2021年9月分(6)
- 2021年8月分(2)
- 2021年7月分(1)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(1)
もっと見る
宇都宮美容整体大通り院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 主婦人気整体 猫背・骨格矯正【50分】+EMS体感お試し【10分】¥4980→¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 整体 猫背・骨格矯正【60分】¥4980→¥3300
|
|
新 規 |
¥3,500 整体/骨盤を整える◎産後骨盤矯正&骨盤底筋EMSコース【90分】¥4980→¥3500
|
|
全 員 |
¥0 【クーポンに迷った方】無料カウンセリング♪【20分】
|
|
新 規 |
¥3,500 整体火水木曜限定。子供付き添いOK骨盤を整える産後骨盤矯正EMS施術 ¥3500
|
|
新 規 |
¥4,400 整体/自律神経調整+EMS施術 【60分】¥5980→¥4400
|

