はまきた施術院 天竜院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-06 09:54:59.0
- 楽しくエクササイズ！
- 昨日は、サロンをお休みさせて頂いて月一行われるカイロプラクターの勉強会でした。
久しぶりの清々しいお天気の中、
みんなで健康になるためには…
今回は栄養の勉強をたくさんしました。
生きていくにはどんな栄養が必要なのか…
痩せやすい体になるためには何が必要なのか…
日々忙しい中で、食事管理などなかなか難しいテーマですよね(￣▽￣;)
でも勉強する事で、また意識が変わってきます！
そして午後からは、ゴムバンドを使用した体操＆エクササイズの講義をやらせて頂きました(*^^*)
私、大好きなんですよ～
みんなが頑張ってる姿を見るのが(笑)
ついついハードになってしまいます(´>∀<｀)ゝ
個別でも対応させて頂いてます！
ジム行くのはちょっと…
でも家でなら頑張れそーという、あなた！！
私と一緒に楽しく始めてみませんか＼(^▽^)／
でも基本は、絶対正しい骨格を整えてからですよ～
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