サントーシャ
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- 北海道札幌市中央区南３条東２丁目二条GCビル７０７号
- 大通駅34番出口5分【完全個室】口コミ☆4.97/リピート率90%
サントーシャ(Santosha)のブログ
プライベート
投稿日：2021-10-03 07:19:43.0
- ただいま7日間酵素ファスティング中！
【ファスティング】をご存知ですか？
日本語で「断食療法」や「絶食療法」と意味しています。
断食や絶食と聞くと苦行を課して行わなければいけない辛くて苦しいもの、、、
とイメージしてしまいがちですが、
ファスティングは健康な人がより健康な方へと改善する、
又は病気の予防に行われる健康法のひとつなんです。
酵素ファスティングは最低限に必要な栄養素を酵素ドリンクで補いながら行う、
より安全なファスティングです。
「昨夜は食べ過ぎちゃったから朝食を抜こう」
こんな経験がある方はいらっしゃいませんか？
ファスティングはこの延長線上にあるもので
けしてただただ苦しいもの、ではありません(^-^)
絶食をするのでもちろん体重もサイズもダウンします。
大腸をキレイにし宿便を取り除きます。
何より臓器を休ませることで白血球が増加し、免疫力を高めてくれます。
「何も食べないの？！そんなの無理ー！」って思われますか？
私もそう思ってました。食べるの大好きで食べ放題も大好きです。笑
まだまだお伝えしたいことはたくさん、、
ただいま酵素ファスティング中！詳細はInstagramでアップしています。
是非是非興味のある方フォローよろしくお願いします♪
※※※※※※※※※
Instagramアカウント MAKATORA202011
HP https://makatora.com/
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★感染症対策は・・・？と気になる方へ★
コロナ感染対策として
店内消毒、マスク着用などはもちろん
タオルの交換や触れるものの除菌は徹底しております。
また、徹底換気のため通常より
次の予約までの時間を空けております。
少しでも気になることや不安に思われることがございましたら、
何なりとお申し付けください。
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投稿者
マカトラ
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