サントーシャ
- リラク
- エステ
- 北海道札幌市中央区南3条東2丁目二条GCビル707号
- 《大通駅34番出口徒歩5分》サンシャインスポーツクラブさん裏の隣のビル
サントーシャ(Santosha)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021-11-03 15:57:56.0
- PMS・更年期の不調を改善する★最善策★とは
「今、ケアすることは未来の自分へのプレゼント。」
加齢と共に衰えてくる【骨盤底筋群】をトレーニングをする意味についての
産婦人科医であり、ヨガインストラクターの指導者である高尾美穂先生の言葉です。
NHK「あさいち」に出演されたりしているのでご存知の方も多いかもしれませんね。
「今、ケアすること」セラピストとして、とても心に響く言葉でした。
そんな高尾先生の更年期についてのオンラインのイベントがあり、参加させていただきました。
女性がいつか通る道「更年期」
いまがその辛い時の女性も、「私はまだまだ関係ない」と思われる女性も、
そしてパートナーのために男性にも手に取っていただきたい本です。
「まだまだ関係ない」という若い女性の方、PMSはありますか?
PMSが重たい方は更年期の不調も感じやすいそうです。
不安ですよね。でも、、。
今が辛い方にも、、。改善できる方法があるんです!
なんだと思いますか?
それは「運動」なんです。
ヨガや筋トレ、早歩きでも改善されるそうなんです。
10年後、30年後、未来の自分のために今からケアを始めてみませんか。
いきなりたくさん、じゃなくて大丈夫です。
あなたのできることから未来の自分の笑顔を想像して、是非始めてみてください。
Instagramでも情報発信中!
※※※※※※※※※
Instagramアカウント MAKATORA202011
HP https://makatora.com/
※※※※※※※※※
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
マカトラ
サロンの最新記事
-
●2024-09-23
-
●2024-09-22
-
●2024-09-20
-
●2024-09-02
-
●2024-09-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(5)
- 2024年8月分(3)
- 2024年7月分(13)
- 2024年6月分(8)
- 2024年5月分(7)
- 2024年4月分(14)
- 2024年3月分(12)
- 2024年2月分(8)
- 2024年1月分(14)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(9)
- 2023年10月分(5)
- 2023年9月分(7)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(8)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(3)
- 2023年3月分(9)
- 2023年2月分(6)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(8)
- 2022年11月分(9)
- 2022年10月分(7)
- 2022年9月分(6)
- 2022年8月分(3)
- 2022年7月分(5)
- 2022年6月分(6)
- 2022年5月分(8)
- 2022年4月分(7)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(1)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(5)
- 2021年11月分(4)
- 2021年10月分(6)
- 2021年9月分(5)
- 2021年8月分(3)
- 2021年7月分(1)
- 2021年6月分(1)
- 2021年5月分(4)
- 2021年4月分(1)
- 2021年3月分(1)
- 2021年2月分(2)
- 2021年1月分(5)
- 2020年12月分(1)
もっと見る
サントーシャ(Santosha)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
リピーター様人気No.1☆バリニーズ式全身リンパマッサージ+ヘッドスパ 120分 ¥11,800
|
新 規 |
【ゴリゴリ解消!肩周り集中】肩甲骨・肩・首リンパマッサージ 60分 ¥6,800
|
新 規 |
【肩こり・もっこり肩が気になる方へ】バリニーズ式全身リンパマッサージ90分 ¥8,000
|
全 員 |
リピーター様☆バリニーズ式全身リンパマッサージ 90分 ¥9,800
|
全 員 |
【脂肪燃焼しやすい体へ!】代謝アップ全身リンパマッサージ 120分 ¥12,800
|
全 員 |
【冷え&むくみ改善】ホットストーン+バリニーズ式リンパ 100分 ¥11,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。