サントーシャ
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サントーシャ(Santosha)のブログ
- 6月の夏前のカラダに
今年の夏も昨年のように気温が上がるのでしょうか。
昨年は6月の中旬に既に30度近くなった日もありました。
熱い夏を想像すると、
ウンザリ恐怖でしょうか?
ワクワクですか?
心も体も本格的な夏が来る前に
巡りを良くしておきませんか♪
血液、リンパ液、脳脊髄液、3大体液が滞ると
自律神経の乱れを引き起こします。
自律神経が乱れると
体温調整がうまくできずに
夏の暑さやクーラーの冷えに対応できません。
辛くなってからではなく
今から夏を楽しむ身体の準備をしておきませんか♪
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