プリリオソウ(BRILHO SOL)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-20 15:30:20.0
- マイ浄化(お清め)方
浄化とかお清めって言うと
やり方が難しかったりめんどくさそうなイメージがありますが実はとっても簡単です。
使用するものはたった1つだけ、それは日本酒です。
私は以前はお塩でしたが今は日本酒onlyです♪
日本酒にもいろいろありますが
ラベルの裏とかに「清酒」って書いてあるものがオススメです。
この日本酒を湯船に100～200ml入れかき混ぜて入浴する、それだけです。
お風呂を出るタイミングは人によって違うのですが
私の場合は「もういいかな～」って思った時に出ます。
ざっくりで申し訳ないのですが
私は基本的に湯船に長く使ってられないタイプなのですが
日本酒を入れたお風呂に入った時や旅行で行った温泉ではなぜか長湯です。
たぶん日本酒風呂の時は
知らず知らずに溜めていたものを出そうとして自然に長風呂になっているんだと思います。
で、「もういいかな～」って思うタイミングで出て頭や体を洗います。
（最後にもう一回浸かって出る時も自分のタイミングで）
人によっては、「毛穴が開いて汗が出てきたらOK」と言う人もいますが、
自分が「もういいかなぁ～」っていうタイミングを大事にしてくださいね！
※のぼせ注意です（笑）
温泉で長湯の場合はまた意味が違ってエネルギーチャージや第一チャクラを活性化するなどの作用があります。
すっごく疲れた時に、ネガティブになった時
人が多い所に長い時間いた時、なんだうまくいかない時
気分転換にぜひ試してみてくださ～い(^^)/～ Therapy Salon BRILHO SOL ～
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