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美容整体サロンPrime

ビヨウセイタイサロン プライム

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  • 福岡県福岡市博多区美野島【バス停→美野島1丁目から徒歩3分】20代~50代女性に大人気

美容整体サロン プライム(Prime)のブログ

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投稿日:2021-11-18 17:21:42.0
今話題のデジタルデトックスとは?
今話題のデジタルデトックスとは?_20211118_1
こんにちは!美容整体サロンprimeです(^^)



皆様は”デジタルデトックス”という言葉を知っていますか?

最近はテレビでもたまに耳にすることがあると思います。


デジタルはスマホやパソコンなどの電子機器のことを指し

デトックスは生物の体内にある悪いものを出すという意味です。



仕事でどうしても電子機器を使うことはあると思いますが



例えば、

プライベートの時間に
3~4時間スマホを使用している人は


それが一週間で20~30時間となり


月で考えると80~120時間になります。



電子機器を過度に使用すると

頭痛や身体のだるさ、寝付けない、視力の低下など
様々なデメリットがあります。


そこで紹介したいのがタイムロッキングコンテナです!



透明な箱にスマホを入れタイマーをかけてロック。

後は自分がしたかったこと、いつも遠回しにしていたこと、

昼寝や読書も最高ですね♪


僕自身も買ってみようかなと興味深々です。(笑)


皆様もデジタルデトックスしてみませんか?(^^)



電子機器やお仕事などで目の疲れや肩こり、腰痛など

様々なお悩みがあると思います。そんな時は



美容整体サロンprimeにご相談ください!(^^)

お待ちしています♪
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投稿者

遠藤 翔太郎

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