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美容整体サロン プライム(Prime)のブログ
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投稿日：2021-12-12 16:10:13.0
- 加工食品に頼っていませんか？
こんにちは！美容整体サロンPrimeです(^^)
寒くなると外に出るのが憂鬱になりますよね。
そんな時は近所のコンビニで
簡単に済ませようと思います。
ですがコンビニのお弁当、おにぎり、菓子パン、
カット野菜などには”食品添加物”が使われています。
保存性や味の向上ができますが
糖分、脂質、塩分が過多になります。
揚げ物に使われている油にも注意です。
大量の揚げ物を作る食品工場での油は
同じ油を使用することが多いです。
油は使えば使うほど酸化して
過酸化脂質に変わり人体に悪い影響が出る可能性が高いです。
脂質は人のエネルギー源ですが
毎日脂質を摂りすぎると肥満になる危険などがあります。
コンビニで早く簡単に済ませたい時は
なるべく無添加の健康食品も一緒に摂りましょう。
美容整体サロンPrimeでは
お悩みに合わせたダイエットプランをご用意しています！
お客様のお悩みを解決できるよう全力で
アプローチ、サポート致します(*'▽')♪
食生活を直しながら細くなりたい。など
お身体にお悩みをお持ちの方はぜひ一度ご来院ください！
お待ちしています(^^)
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投稿者
遠藤 翔太郎
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