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美容整体サロンPrime

ビヨウセイタイサロン プライム

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  • 福岡県福岡市博多区美野島【バス停→美野島1丁目から徒歩3分】20代~50代女性に大人気

美容整体サロン プライム(Prime)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2022-02-25 16:35:12.0
ハイヒールを履く方にオススメのメニュー♪
ハイヒールを履く方にオススメのメニュー♪_20220225_1
こんにちは!美容整体サロンPrimeです(^^)

太ももの上部が横に太い、お尻が大きくなった。

などのお悩みをお持ちの方は

大転子が原因かもしれないです(>_<)

大転子とは太ももの付け根〔外側〕にある

足の骨の一部の名前のことです。

大転子が出る原因としては

・ハイヒールをよく履く

・足を組む、片足重心

・靴は外側がすり減る

太ももの横幅に悩みがある方は

ほとんどが太ももの外側が張っています。

なので座った状態で太ももの真ん中より

外側を意識して手の付け根でほぐしましょう!

そして、毎日スクワットをしましょう。

ポイントは足は肩よりさらに開いて

足先は斜め外側を向けます。

お尻と裏ももがグーッと

張っているのを意識しましょう。

忙しい方は歩く際にかかとから

地面につけることを意識しましょう!

このようにプロポーションを変えるのは

筋肉をほぐしたり、鍛えたりなど

なかなか大変です、、(笑)

そのお悩み、一人で解決しようとせずに

当院の美容整体にお任せください!

一人だとなかなか続かなくても

理想の自分のために当院は

全力で施術、サポート致します♪

お悩みをお持ちの方はお気軽にご連絡ください(^^)
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美容整体サロン プライム(Prime) 柚原 友樹
ご来店お待ちしております
院長/柔道整復師/小顔のダイエット責任者
柚原 友樹ユハラ ユウキ
投稿者
美容整体サロン プライム(Prime) 柚原 友樹

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柚原 友樹

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