スキンケア　クレンジングの選び方と方法：2020年11月29日｜プシュケ(Psyche)のブログ

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投稿日：2020-11-29 19:55:47.0

スキンケア　クレンジングの選び方と方法: こんにちは(^-^)/
いよいよ12月、クリスマスや年末の年越し、お正月など楽しい今年最後のイベントが迫ってきましたね!

しかし、コロナでお出かけが難しく自宅で過ごす時間が増える!
こんな時だからこそお家でのお手入れをしっかりと見なおしてみませんか？

お家でのパーティーや集まりでは、マスクは外しますよね!
マスクを自信をもって外せますか？

そこで、スキンケアの見直しとして

1クレンジングの選び方と方法

２朝の洗顔の必要性

３お肌悩みに合った美容液

４クリームの役割

４回に分けて詳しくご紹介していきます(^^)/

今日はクレンジングの選び方と方法
まず、クレンジングとは・・・
クレンジングの目的は、油溶性の汚れ(皮脂、ファンデーションなど)を落とすことです。

たくさん種類があり、クレンジングオイル、クリーム、ミルク、ジェル等
効果や作用も様々ですが、私はスキンケアの中で一番クレンジングが重要だと思っています。

なぜなら、しっかりとメイクや汚れが落ちていないと次に使う、化粧水や美容液の効果が十分に得られないからです。また、汚れは蓄積し肌トラブルの原因になっていきます。

肌タイプによっても選ぶクレンジングは異なりますが
乾燥肌なら、保湿が高く摩擦の少ないクリーム、脂性肌なら、余分な皮脂を優しく落とすジェルやオイルで、敏感肌なら角質を落とし過ぎず保湿が高いミルクやクリーム

など大まかに分けても、たくさん種類やメーカーがあり迷ってしまいますが自身に合った物を選ぶことが大切です。

クレンジングの基本的な方法

適量を手にとります(メーカーにより異なる)
皮膚の強いとことから乗せていき、(Tゾーン、フェイスライン、頬、顎、口、目元)指の腹、手の平全体で優しく馴染ませる。
クレンジングはメイクが残っていても洗顔で落とすので馴染ませることが重要です!

ゴシゴシとこすらず、皮膚に摩擦を与えないよう滑らせ、クレンジングの目安は1分程度です。

毎日行うクレンジングの選び方や方法に気をつけることで、肌は少しずつですが良くも悪くも変わってきます(^^)/肌の調子が悪い、毛穴やくすみが気になる・・・
まずはクレンジングを見なおしてみると良いかもしれません!

私の肌は何タイプ？どんなクレンジングが効果的？
など困ったときは無料のスキンケアカウンセリングを行っていますので是非ご相談下さいね♪